ਨੇਚੁਰੋਪਥ ਕੌਸ਼ਲ
Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi: ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਘੱਟ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ। ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੀਰੀਅਡਸ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਮਾਹਵਾਰੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਡ ਬਦਲਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼, ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ, ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈਵੀ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
(1)। ਬਬੂਲ Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਬਬੂਲ ਦੇ ਗੁੜ ਨੂੰ ਘਿਓ ‘ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ, ਹੁਣ ਇਸ ‘ਚ ਅਸਲੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਵਜ਼ਨ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਛਾਣ ਕੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ‘ਚ ਭਰ ਲਓ। ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ 1-1 ਚੱਮਚ ਪਾਊਡਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਕਤ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
(2)। ਅਦਰਕ Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
(3)। ਦਾਲਚੀਨੀ Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੱਕ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Home Remedies For Heavy Menstrual Bleeding In Punjabi
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Miss World 2021 Postponed : ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ ਮਾਨਸਾ ਵਾਰਾਣਸੀ ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਆਈ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: New BSNL Broadband Plans: ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ
Connect With Us : Twitter Facebook
SHARE
