ਇੰਡੀਆ ਨਿਊਜ਼, ਮੁੰਬਈ
How To Balance Work And Relationship: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੁਗਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਟਾਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
(How To Balance Work And Relationship)
ਇੱਥੇ 3 ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੋ (How To Balance Work And Relationship)
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ ‘ਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਅਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿਲਜੁਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਰੁਕੋ, ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਚ ‘ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ (How To Balance Work And Relationship)
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਾ ਦੇਈਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹੋ (How To Balance Work And Relationship)
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਭੂਰੇ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹੋ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਸਗੋਂ ਬੇਕਾਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
(How To Balance Work And Relationship)
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Why should we not wear sweaters while sleeping?
Connect With Us : Twitter Facebook
SHARE
