Benefit Of Wheat Grass: ਅੱਜ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੱਜ-ਨੱਠ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਸਨ। ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਗਿਆਨਤਾ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਉਪਾਅ ਹੈ wheat grass, ਜੀ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਵ੍ਹੀਟ ਗ੍ਰਾਸ ਦੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ Benefit Of Wheat Grass
ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ‘ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਲਸ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਅੱਜ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ Benefit Of Wheat Grass
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਣਕ ਦਾ ਘਾਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਕਣਕ ਦੇ ਬੀਜ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਉਹ 7-8 ਇੰਚ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ 4-5 ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, 10-15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ ਜਾਂ ਹੁੱਕ ਨਾਲ ਬੀਟ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 4 ਤੋਂ 8 ਚਮਚ ਪੀਓ। 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪੀਓ। Benefit Of Wheat Grass
ਲਾਭ Benefit Of Wheat Grass
ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ।
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਗਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੀਪੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ।
ਕਬਜ਼ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Benefit Of Wheat Grass
Read more: Binu Dhillon’s mother died: ਬੀਨੂ ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ ਪੋਸਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਖ਼ਬਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
Read more: How to identify real Hing: ਅਸਲੀ ਹੀਂਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
SHARE
