Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi : ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਦੁੱਧ ਆਦਿ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ-ਕਈ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਦਬਾਅ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੱਖਾਂ ਪੀਲੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖਰਾਬ ਰੁਟੀਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਪਾਓ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲਵੇ, ਤਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਪੂਰ Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਪੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਪੂਰ ਕਾਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਕਪੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕਾਜਲ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਲੇਪ ਅਤੇ ਕਾਜਲ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਕਪੂਰ ਦੀ ਕਾਜਲ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਲੇਪ ਅਤੇ ਕਾਜਲ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਕੱਚਾ ਆਲੂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਤਲੀਆਂ ਸਲਾਈਡਾਂ ਕੱਟ ਲਓ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਯਾਨੀ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਫਤੇ ‘ਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫੇਦਤਾ ਵਧੇਗੀ।
Home Remedies For Yellow Eyes In Punjabi
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : How To Make Radish and fruits Raita ਸੁਆਦੀ ਮੂਲੀ ਰਾਇਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
Connect With Us : Twitter | Facebook | Youtube
SHARE
