Baby Care Tips ਨਵੀਂਆਂ ਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

Baby Care Tips

Baby Care Tips : ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੌਂਵੋ Baby Care Tips

ਇਹ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਉਦੋਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਿਆਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਕੁਝ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ 14 ਤੋਂ 16 ਘੰਟੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਹਰ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਜਾਗਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Baby Care Tips

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਬਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਦੋਸਤ – ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਾਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਰਫ਼ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਸਿਰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ Baby Care Tips

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਮੰਚ ‘ਤੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੋਸਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਸਮਾਨ ਹੋਣ। ਇਹ ਮਾਂ ਬਣਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਵਿਚਾਰ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ Baby Care Tips

ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸ਼ੇਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ Baby Care Tips

ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ Baby Care Tips

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੰਕੀ ਜਾਂ ਪਿਆਰੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਰੇਂਗਦੇ ਸਮੇਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਵਾਂਗ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ Baby Care Tips

12 ਤੋਂ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ, ਨਹਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੱਟੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਸ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਵੇਗੀ।

Baby Care Tips

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Polstrat-NewsX Pre-Poll Survey Results from Punjab and Goa ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਗੋਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੀ-ਪੋਲ ਸਰਵੇਖਣ ਨਤੀਜੇ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Night Curfew ਅੱਜ ਰਾਤ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ ਕਰਫਿਊ, ਲਾਕਡਾਊਨ 5 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ

Connect With Us : Twitter Facebook

SHARE