Benefits Of Night Cream: ਤੁਸੀਂ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸਲ ‘ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਦੀ ਰੁੱਝੀ, ਤਣਾਅ, ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਵੇਰੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ | .
ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਡੇਅ ਕਰੀਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀਆਂ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਪੈਣਗੀਆਂ।
ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਰੈਸ ਕਰੀਮ ਹੈ (Benefits Of Night Cream)
ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੂਲਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (Benefits Of Night Cream)
ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਧਾਰਣ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (Benefits Of Night Cream)
ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (Benefits Of Night Cream)
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਨੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
(Benefits Of Night Cream)
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਦੋ ਚੱਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, ਇਕ ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕਸਾਰ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਬਣਾ ਕੇ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਜਾਰ ‘ਚ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ (Benefits Of Night Cream)
ਅੱਧੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕੈਡੋ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰੀਮ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ‘ਚ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ, ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (100 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬੈਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਹਥੇਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ
ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਬੰਦ ਹੋ ਕੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
(Benefits Of Night Cream)
SHARE
