How To Apply Beetroot On Face: ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਤੱਤ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਵੀ ਨਿਖਰਦੀ ਹੈ। ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਯੁਕਤ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਚੁਕੰਦਰ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ,ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੇਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ (How To Apply Beetroot On Face)
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੇਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਖਾਰ ਦੇਵੇਗੀ।
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (How To Apply Beetroot On Face)
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੂਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਚੁਕੰਦਰ ਤੋਂ ਬਲੱਸ਼ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ (How To Apply Beetroot On Face)
ਬਲੱਸ਼ ਪਾਊਡਰ ਸਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਕੰਦਰ ਨਾਲ ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਫਿਰ ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ 1-2 ਦਿਨ ਧੁੱਪ ‘ਚ ਰੱਖੋ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਸ਼ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਲੱਸ਼ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਗਲੋਇੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਪਾਓ।
(How To Apply Beetroot On Face)
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Tips For Exercising In Winter ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਸੁਝਾਅ
Connect With Us : Twitter | Facebook | Youtube
SHARE
